مشاوره رایگان
جهت دریافت مشاوره رایگان شماره خود را وارد نمایید
درمان خانگی وزوز گوش
نرم افزار اتمسفر:
اتمسفر یکی از برنامه هایی برای درمان خانگی وزوزگوش است که بر روی موبایل نصب میشود و میتوانید در هر مکان و زمان که وزوز خود را میشنوید از آن استفاده کنید، همچنین در مواقعی که اضطراب، استرس، تنش عصبی و خستگی داشته باشید، میتوانید از این برنامه استفاده کنید تا باعث کاهش موارد فوق شود.
برای استفاده از این نرم افزار حتما باید از هدفون و هندزفری استفاده کنید و لازم است که بصورت دو گوشی باشد. اگر از طریق بلندگوی موبایل یا از طریق یک گوش استفاده شود اثر درمانی برای وزوز نخواهد داشت.
هرگاه که احساس کردید که وزوز خود را میشنوید در هر مکان و در هر زمانی مثلا در مترو، ماشین، هنگام خواب، پیاده روی ، ورزش و زمان استراحت میتوانید از این نرم افزار استفاده کنید.
مدت زمان استفاده از این برنامه در طول روز باید حداقل نیم ساعت باشد.
. این برنامه بر اساس مطالعات علمی فراوانی انجام شده است و کاملا پایه علمی دارد
شما می توانید تمامی اطلاعات مورد نیاز خود در مورد شنوایی و گوش از جمله استفاده از انواع سمعک و تحریک الکتریکی وزوز گوش را در سایت نجوا بیابید و برای دریافت مشاوره با شماره تماس های این مجموعه تماس حاصل نمایید.
آیا استفاده از این برنامه برای درمان وزوز کافی است:
جواب: به هیچ وجه.
این برنامه تنها برای کمک کردن به شما در محیطی خارج از کلینیک شنوایی شناسی است.
همیشه بیماران با مشکلات وزوز گوش دوست دارند در هنگام خواب یا در شرایطی که وزوزشان بلندتر می شود راه حلی جایگزین برای کاهش و حتی حذف کامل وزوزشان داشته باشند.
ازاین رو این برنامه تنها نقش حمایتی دارد و درمان اصلی به صورت صدادرمانی، تحریک الکتریکی و سمعک های مخصوص وزوز گوش انجام می شود.
در زیر تمامی برنامه ها را به زبان ساده برای شما ترجمه کرده ایم که بتوانید متناسب با مشکلاتتان برنامه مناسب خود را انتخاب کنید.
این نکته را باید در نظر داشته باشید استفاده از سایر برنامه ها اثر منفی بر روی وزوز گوش شما ندارد .
برنامه اتمسفر علاوه بر بیماران با مشکلات وزوز گوش برای تمامی افراد جامعه و بخصوص افرادی که یوگا یا مدیتیشن کار می کنند بسیار مفید است.
بدرد بیمار نمیخورد و جنبه تحقیقاتی دارد.
این قسمت خود شامل ۵ برنامه است:
. در این برنامه مغز شما برای به کنترل در آوردن فرمان بدن خود و حتی دیگران تقویت می شود
مغز میتواند روح و روان شما را از جسم شما جدا کند و شما نیز در زمان سفر کنید.
. مغز با کمک اشعاری که توسط فرد خوانده می شود سبب می شود فرد در زمان سفر کند
برنامه برای گذر دادن افکار به زمان های مختلف به کمک آرام کردن عمیق ذهن و روان است.
به عقیده خیلی ها این آهنگ دقیقا صدایی شبیه به صدای مرکز زمین دارد.
در مرکز زمین مواد مذاب با حرکت خود سبب ایجاد صدایی می شوند که شنیدن آن باعث می شود بتوانید افکار خود را به پرواز در بیاورید.
چشم سوم به شما کمک می کند بتوانید چیزهایی که خارج از توان چشم ها است را ببینید.
این قسمت از 3 برنامه تشکیل شده است.
در بدن ذهن شما آرام می شود که انرژیتان در بدنتان ذخیره شود.
در این برنامه شما وارد خواب عمیق می شوید، خواب 5 مرحله دارد که مرحله 4 عمیق ترین قسمت آن است و معمولا صدای تنفس از علائم خواب عمیق میباشد.
در این حالت شما رویا می بینید اما میتوانید رویای خود را کنترل کنید.
در این برنامه امواج دلتا برای شما پخش می شود و سبب می شود خستگی شما بسیار کم شود.
با کمک این برنامه می توانید بر عادت های غلط خود غلبه کنید و مغزتان را کنترل می کنید و میتوانید حتی بدون عامل اعتیاد زندگی رضایت بخشی داشته باشید.
با این صدا می توانید بر خستگی های روزمره خود غلبه کنید
.
با این صدا می توانید التهاب های ناشی از مسائل تنش زا و استرس زا را از خود دور کنید .
با شنیدن این صدا مغز شما فعال می شود و سبب افزایش بینش و ذکاوت می شود .
این برنامه خلاقیت های فکری شما را افزایش می دهد و توان حل مسائل در شما قوی تر می شود .
به کمک این صدا بدن شما و روح و روانتان ریلکس می شود .
به کمک این صدا شما میتوانید بر احساسات خود غلبه کنید و حس خوشحالی و رضایت از خود را افزایش دهید .
در این برنامه می توانید فرد زیرکی باشید و برای مسائل مختلف که در طول روز برایتان پیش می آید درک بالایی داشته باشید .
نکته : بیماران عزیز باید توجه داشته باشید در هنگام شنیدن این صدا ها باید چشمانتان را ببندید و تمرکز کنید .
تمامی وابستگی های زندگی و آشفتگی ها و استرس ها را کنار بگذارید .
خوراکی هایی که میتوانند وزوز گوش را تشدید و یا کم کند:
غذاهایی مانند غذاهای خیلی تند، خیلی شور و خیلی چرب را بهتر است استفاده نکنید زیرا مشاهده شده است که مصرف بی رویه ی این نوع غذاها بر روی وزوز گوش اثر میگذارند.
سعی کنید در طول روز مایعات زیاد مصرف کنید، حداقل 8 لیوان آب را در طول شبانه روز مصرف کنید.
خوراکی هایی مانند میوه ، سبزیجات و.. زیاد استفاده کنید.
نوشیدنی های کافیئن دار مانند قهوه، نوشابه و.. تا حد امکان کمتر مصرف کنید.
الکل و دخانیات تا حد امکان استفاده نکنید و تا حد امکان در معرض دود سیگار و قلیون قرار نگیرید.
همه ی نکات بالا ممکن است باعث افزایش و یا کاهش شدت وزوز گوش شما شوند پس بهتر است تا حد امکان نکاتی که گفته شد را رعایت کنید.
نکاتی دیگر برای کمک به درمان خانگی وزوز گوش:
حداقل 8 ساعت در طول شبانه روز استراحت و خواب کافی داشته باشید. یک سری از بیماران با مشکل کم خوابی مواجه هستند که در صورت نداشتن خواب کافی ممکن است وزوز گوش شما تشدید شود.
چون اضطراب و استرس باعث انقباض اعصاب میشود و خونرسانی به اعصاب را مختل میکند. افرادی که دارای استرس زیاد هستند بیشتر وزوز خود را حس میکنند.
مدام سر و گردن خود را ماساژ دهید و یا کیسه ی آب گرم بگذارید تا خونرسانی به عصب گوش برایتان صورت بگیرد. مشکلات گردنی میتواند وزوز گوش را تشدید کند.
زیاد از هدفون و هندزفری استفاده نکنید و یا با صدای بلند از هدفون و هندزفری استفاده نکنید و ولوم موبایل را روی متوسط قرار دهید.
هرچقدر به وزوز گوش بیشتر توجه کنید بیشتر آن را حس میکنید؛ زیرا وزوز گوش با مرکز توجه رابطه ی مستقیم دارد، هرچقدر بیشتر به آن توجه کنید، بیشتر آن را میشنوید.
یک سری از فاکتور های خونی بر روی وزوز اثر گذارند. اگر فاکتور های خونی شما بالا و یا پایین تر از حد نرمال باشد ممکن است بر روی تشدید وزوز اثر بگذارند. سعی کنید نوروبین را هر دو هفته یکبار تزریق داشته باشید و یا قرص های مجموعه ویتامین B کمپلکس را مصرف کنید، همچنین هر دوماه یکبار تزریق ویتامین D3 را داشته باشید. بهتر است تزریق صورت گیرد چون قرص آن باید همراه با میگو و ماهی باشد تا جذب آن بهتر صورت گیرد و تزریق آن سریع تر جذب میگردد.
ما در بهترین کلینیک سمعک در تهران به شما کمک می کنیم وزوز گوشتان را درمان کنیم.